נופש הוא זמן המוקדש להתרגעות ולפעילויות פנאי, והוא חשוב לבריאות הפיזית והנפשית. במהלך נופש, אנשים יכולים לנסוע למקומות חדשים, לבקר באתרים תרבותיים, או פשוט להירגע בחיק הטבע. נופש יכול להתבטא בצורות שונות, כמו טיולים, חופשות חוף, או שהות במלונות. בחירת מקום הנופש תלויה בהעדפות אישיות, תקציב וזמן פנוי. נופש מסייע בשחרור לחצים, חיזוק קשרים משפחתיים וחידוש האנרגיה, ולכן מומלץ לכל אדם לקחת לעצמו זמן איכות.
